Magas csizmánál a sarok magasságát körülbelül 3 cm-re kell szabályozni, és a derékrész ne legyen túl szoros. A magas csizma nem alkalmas utazásra, a magas sarkú bőrcsizma pedig nem alkalmas kiskorú lányoknak. Hazatérés után érdemes időben levenni a bőrcsizmát és felvenni a szandált, majd a fáradt lábfejet áztatni forró vízzel. Helyezhet egy kis angyalgyökeret és pórsáfrányt, hogy felmelegítse a meridiánokat és feloldja az oldalfalakat, amelyek nemcsak enyhítik és csökkentik a láb fáradását.
A magas csizmák hosszú távú viselése kis bőrcsizmával, túl szűk derékkal és túl magas sarkúval könnyen rossz vérkeringést okoz a láb, a boka és a vádli egyes szöveteiben. A magas csizma hosszú távú viselése akár periachilles-íngyulladást, tenosynovitist és beriberit is okozhat. Javasoljuk, hogy azok a nőbarátok, akik szeretnek magas csizmát hordani, ne kössék magas csizmába a nadrágjukat. Mivel a magas csizmát gyakran szorosan "kötözik" a lábukra, hosszú viselés esetén könnyű felületes peroneális idegkompressziót okozni.
